Bleib bewusst – Der Blog für entspannte Mütter, die mehr Ruhe und Gelassenheit suchen.
Fühlst du dich oft gestresst und von deinen Emotionen überrollt? Als Mama kann es schnell passieren, dass der Alltag dich aus der Balance bringt. Doch es gibt Wege, wie du wieder mehr Ruhe und Gelassenheit findest. Mit einfachen Tipps und kleinen Achtsamkeitsübungen kannst du Schritt für Schritt zu einer entspannten Mutter werden. Ob Meditation, Selbstliebe oder kleine Alltagsrituale – es braucht nicht viel, um Stress abzubauen und dich wieder wohler in deiner Haut zu fühlen. Probier es aus und entdecke, wie gut es tut, dich selbst in den Fokus zu rücken!
Entdecke, wie du mit Achtsamkeit innere Ruhe findest und deine Selbstliebe stärkst.
Du suchst einfache, alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, gelassener und entspannter durch den Tag zu gehen?
Auf meinem Blog teile ich leicht umsetzbare Ideen – auch perfekt für absolute Anfänger!
Klicke hier und entdecke, wie du zur entspannten Mutter wirst.
Über mich
Hallo! Ich bin Malinhe, die Person hinter "Bleib bewusst". Ich habe diesen Blog gestartet, weil ich weiß, wie es ist, sich von Emotionen überwältigt zu fühlen, besonders wenn das Leben dich ständig herausfordert. Vielleicht fühlst du dich oft gestresst, hast Schwierigkeiten, deine Gefühle zu kontrollieren, oder kämpfst mit Selbstzweifeln – ich verstehe das, denn ich habe selbst ähnliche Herausforderungen erlebt und weiß, wie belastend es sein kann.
